Em definidas épocas do ano, o corpo ingere um número maior de calorias do que realmente necessita. Após estas etapas, surgem algumas dúvidas sobre isto quais são os alimentos que engordam e as que servem para suprimir o peso. “A resposta a estas dúvidas não é que as refeições são as que provocam o excesso de peso”, diz Jesus Román Martínez, presidente da Sociedade Espanhola de Dietética.
“Importa muito mais poder transportar a cabo um hábitos de vida em que se coma de tudo, moderadamente e variada”. Uma dieta equilibrada é em função da idade, o sexo e a atividade física que você faça.
“O que realmente engorda é um conjunto de alimentação desequilibrada e desorganizada”, explica Joana. “Deve-Se enfatizar o consumo de produtos como legumes, frutas ou legumes e abusar menos de carnes e produtos que contêm mais gordura”. “Os costumes habituais como podes ser a fruta pela sobremesa vão abandonando insuficiente a insuficiente em nosso povo”, adiciona o presidente da Sociedade Espanhola de Dietética. “A baixa ingestão de calorias pode ser tão má como a obesidade”, explica Joana. “Se você está fazendo dieta, continuamente, a ponto de perder gordura, muitas vezes, o corpo humano chega a ter menos energia do que precisa pra funcionar de forma correta, o que provoca enorme número de doenças.”
acredita-Se que a ação anti-depressiva, se precisa à técnica de essas drogas de aumentar as monoaminas cerebrais (principalmente serotonina e noradrenalina e, em alguns casos, bem como dopamina). No caso dos primeiros antidepressivos (inibidores da MAO), são responsáveis por bloquear a enzima monoamina oxidase.
A enzima monoamina oxidase decompõe os tipos diferentes de neurotransmissores do cérebro: noradrenalina, serotonina, dopamina e tiramina. Os IMAO inibem a decomposição destes neurotransmissores, o que aumenta os seus níveis e permite-lhes continuar influenciando as células que foram afetadas na depressão. Os outros antidepressivos, tal os clássicos tricíclicos, como os mais novos, atuam inibindo os sistemas de recaptação de serotonina, noradrenalina e /ou dopamina, mantendo-se a elas por mais tempo nas sinapses. Embora a diferença de que os novos, os antidepressivos tricicícos inibem a recaptação de modo não seletiva, que atuam além de outros mais a respeito da serotonina, a noradrenalina e a dopamina.
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este parágrafo, vamos falar sobre o assunto as diferentes opções terapêuticas que desejamos usar nos casos em que a resposta obtida não seja a desejada. No ano de 2002, em um estudo duplo-cego, o mesmo autor encontrou benéfico pros pacientes resistentes ao tratamento transformar de um antidepressivo ISRS um tricyclic, ou de um tricyclic a um ISRS.
No caso de um paciente que não responda a um mesmo antidepressivo, ou a substituição por outro; podes-se recorrer à liga de abundantes antidepressivos, entre si ou com a combinação de antidepressivos, com outros fármacos diferentes.
Todas estas atitudes terapêuticas, precisam ser tomadas, tendo a todo o momento presente as interacções possíveis. Um estudo do ano 2000 mostrou que pacientes que tomavam nefazadona (Serzone) e participado em sessões de psicoterapia tiveram uma resposta significativamente melhor do que aqueles que só tomavam Serzone.
Para casos refratários, com fracassos com a medicação anti-depressiva, e naqueles em que a clínica do transtorno depressivo pode aparecer a apresentar tentativas autolíticos. No ano de 2003 uma meta-observação de trinta e um ensaios de remédios controlados com placebo, descobriu que o tratamento continuado com antidepressivos reduziu em 70% o traço de recaída em depressões graves. Por sua quota, a Associação Americana de Psiquiatria aconselha, no caso de depressões graves, o tratamento com antidepressivos se prolongar por incalculáveis meses após o desaparecimento dos sintomas.